天津瑜珈教练与你分享：平凡的日子，有瑜珈足矣

　　以清净心看世界

　　以欢喜心过生活

　　以平常心生情味

　　以柔软心除挂碍

　　淡定从容地过好每

　　以清净心

　　看世界

　　欢欢喜喜，认认真真，开开心心，勤勤恳恳，。

　　活着

　　即是修行

　　我们要温和的呼吸、柔软的关怀

　　我们要深刻的思想、广大的慈悲

　　我们要爱惜一株青草、践地唯恐地痛

　　这些，都是修行

　　清简内心

　　一切皆安

　　我要谦虚卑微一如山上的一株野草

　　自在地生活于大地，但也有高贵的自尊

　　俯视这红尘大地

　　我不要人人都看见我

　　但我要有自己的尊严

　　时刻保持

　　内心的喜悦

　　在平凡的日子，有花有月有瑜伽

　　生命只是如此前行，不必说给别人听

　　只在心里幽微的地方

　　时时点着一盏清欢之灯……

　　人生有瑜伽亦是美

　　我的瑜伽

　　不只是在告诉人

　　关于这人间的美丽

　　而是在唤起一些

　　沉睡着的美丽的心

　　你们就是我生命中偶然的欢喜

　　生命里偶然的欢喜、悟、心灵的光

　　就像鸽子麻雀突然来到我们的窗前

　　当它们飞走的时候

　　我只要保有那种欢喜就好了

　　瑜伽，是朵洁净的莲花

　　当我们的心静下来

　　烦恼喧哗，彷佛生命中的污泥

　　但我们也等待着

　　或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧

　　从无明的、未名的角落，开起!

　　勿忘初心，方得始终

　　回到单纯的初心，在空的地方安坐

　　让世界的吵闹去喧嚣它们自己吧!

　　让湖光山色去清秀它们自己吧!

　　让人群从远处走开或者自身边擦过吧!

　　感恩瑜伽